Membakar Kalori

Sedikit demi sedikit, lama-lama menjadi bukit. Peribahasa tersebut memang tak pernah ketinggalan jaman. Termasuk untuk urusan mengurangi berat badan. Selipkan beberapa gerakan berikut dalam kegiatan olahraga harian untuk membantu mengurangi bobot yang sulit hilang itu.

Jika ingin membaca lebih lengkap di sini

Tidak ada komentar :

Posting Komentar